맑은하늘님의 롤링리스트

술자리 건배 베스트 10

Mon, 27 Oct 2008 14:52:08 +0900

출처 : http://tong.nate.com/handan/45265807

구구팔팔 이삼사 by 맑은하늘

99세까지 팔팔하게 살다 이틀만 아프고 삼일째 죽자.
나이야 가라 by 맑은하늘

나이는 숫자에 불과하니 활력있게 살자.
개나리 by 맑은하늘

계급장 떼고 나이는 잊고 리렉스(relax) 하자.
나가자 by 맑은하늘

나라를 위하여 가정을 위하여 자신을 위하여.
당나귀 by 맑은하늘

당신과 나의 귀한 만남을 위하여.
진달래 by 맑은하늘

진하고 달콤한 내일을 위하여.
마음 도둑 by 맑은하늘

마음껏 고객의 마음을 훔치자.
개나발 by 맑은하늘

개인과 나라의 발전을 위하여.
사우나 by 맑은하늘

사랑과 우정을 나눔세.
초가집 by 맑은하늘

초지 일관 가자 집으로 (2차 없이)
짠? by 노마

ㅎㅎㅎㅎ

이 리스트는 롤링리스트에서 작성되었습니다.

test

Wed, 01 Oct 2008 13:56:12 +0900

이 리스트는 롤링리스트에서 작성되었습니다.

괜찮은 치과 추천해주세요

Thu, 07 Aug 2008 01:30:55 +0900

10년 넘게 다니던 치과 선생님이 은퇴를 하셨다네요. ㅠ.ㅠ 갑자기 이가 아픈데 갈 곳이 없어졌어요... 흑흑... 괜찮은 치과 있음 소개 부탁드려요~ 특히, 보철과 선생님으로 부탁드려요. (이 아플때 때우고 금니 씌워주시는 분...)

p.s. 좀 멀어도 찾아갑니다.

분당 구미동 형치과 by Joyce

시설 좋고 친절하고 설명 잘해주시고 기술도 좋아요~

이 리스트는 롤링리스트에서 작성되었습니다.

광우병 위험음식 TOP 30

Thu, 24 Apr 2008 17:08:55 +0900

출처 : 다음블로그 DETAILOG님의 글을 퍼왔습니다. 헉헉.. 널리 알려서 정말 조심해야 할듯 합니다.

지난 3월, 정부에서 생필품 목록 52개를 선정한 것을 기억하십니까? 이번에 미국 쇠고기의 전격 수입이 결정됨에 따라 생필품 목록만 선정해야할 것이 아니라 광우병에 위험한 목록도 선정해야할 것 같습니다. 물론, 정부가 그런것까지 신경써줄 시간이 없다는 것을 잘 압니다. 그래서 직접 선정해 봤습니다.

<이렇게 선정했습니다!>
1. 음식 중 쇠고기가 들어가는 비율
2. 첨가되는 쇠고기의 SRM(광우병위험물질)분포정도
3. 광우병 발생시 음식의 인기도에 따른 파급효과
위 세가지 항목을 고려하여 선정하였습니다.

참고링크
얼굴없는 공포 광우병, 미국 쇠고기 보고서

부위별 SRM분포정도 보기

미국소 수입으로 인해 훨신 더 많은 음식들이 광우병에 노출될 것입니다. 우리나라의 식습관 특성상 육수를 이용한 음식이 많습니다. 그 중 쇠고기 육수(사골)는 주로 소뼈를 이용하는데, 소뼈는 살코기보다 SRM의 분포비율이 월등히 높습니다. 때문에 소뼈를 안 먹는 다른나라보다 광우병에 발생할 확률이 훨신 더 높습니다.
1. 사리곰탕(설렁탕)

광우병 위험인자(SRM)의 분포비율이 높은 소의 뼈를 속까지 우려낸 한국인의 든든한 식사 단골메뉴. 값싼 미국산 소뼈가 수입된다면 수익증대를 위한 업자들의 애용이 예상되며, 미래에 발생할 피해도 우려할 수준이기 때문에 광우병 위험음식 1위로 선정하였습니다.
2. 햄버거

여러가지 고기들을 갈아서 패티를 만들기때문에 뼈가 유입될 확률이 높아서 2위로 선정하였습니다.
3. 라면

국민음식 라면!! 구수하고 얼큰한 맛을 내기위해 스프에 '쇠고기'로 만든 분말이 첨가됩니다. 이 분말은 뼈를 추출물로 만들어 가공하기 때문에 문제가 됩니다. 라면스프 중에 쇠고기 추출물 분말이 차지하는 비율은 미미한 수준이지만 하루에 천만 개씩 팔리는 라면의 파급효과를 감안하여 3위로 선정하였습니다.
4. 젤리

보기만 해도 맛있는 젤리. 소가죽을 원료로 한 단백질 추출물(소 젤라틴)이 첨가된다는 사실 아시나요? 광우병 인자는 고기와 뼈 뿐만 아니라 가죽에도 분포하고 있습니다. 어린아이들이 주로 먹는 음식에 광우병 인자가 들어갈수도 있다고 생각하니 끔찍합니다.
5. 과자

과자에 뿌려지는 분말형태의 양념시즈닝에 감칠맛을 위해 가공된 쇠고기가 첨가됩니다. 때문에 쿠키류의 과자보다는 양념시즈닝이 뿌려져 있는 과자들이 위험합니다.
6. 갈비탕
7. 스테이크
8. 갈비
9. 조미료
10. 냉면
11. 육개장
12. 장조림
13. 떡볶이와 오뎅국물
14. 피자
15. 육포
16. 비빔밥
17. 샤브샤브
18. 마시멜로
19. 소불고기
20. 떡갈비
21. 돈까스소스
22. 볶음밥
23. 카레
24. 떡국
25. 쇠고기 김밥
26. 미역국
27. 잡채
28. 쇠고기죽
29. 쇠고기 편채
30. 쇠고기 무국

이 리스트는 롤링리스트에서 작성되었습니다.

밤샘 하면서 듣기 좋은 음악이 뭐가 있을까요?

Wed, 23 Apr 2008 20:39:21 +0900

밤샘할때 잠도 깨워주고 일도 잘되는 그런 음악 없나요? 동영상으로 넣어주시면 더욱 감사하구요~ ^^

DJ DOC - Summer Story MV by 맑은하늘

http://www.youtube.com/watch?v=yI-8Py6uBnk
한창 거의 매일 밤샘하던 시절 무한반복으로 듣던 노래랍니다. ㅎㅎㅎ 감회가 새롭네요.~
DJ DOC - 겨울 이야기 by 맑은하늘

http://www.youtube.com/watch?v=_i3bwL9PIXY
겨울밤을 하얗게 지새울때는 겨울이야기를... ㅋㅋ
Infected Mushroom - Becoming Insane by Joyce

http://www.youtube.com/watch?v=Z6hL6fkJ1_k
jfactory 님 소감을 옮겨보자면
엠씨스케어와 같은 효과가 있다는...

이 리스트는 롤링리스트에서 작성되었습니다.

아침풍경에서 우연히 건진 괜찮은 노래

Thu, 13 Mar 2008 20:04:58 +0900

이문세의 아침풍경을 들으며 출근을 하는데... 가끔 이노래 좋다... 찾아서 들어봐야지... 하고는 항상 곡명을 까먹곤 합니다. 오늘은 기필고 기억했다가 리스팅해야지 하는 생각에... 계속 되뇌이며 왔답니다.~ ^^

다행이다 - 이적

http://www.youtube.com/watch?v=86TSV8mc1PA
사랑하나요 - 이승환

http://www.youtube.com/watch?v=urESz2Jg6FI
겨울나기 - 이루

http://www.youtube.com/watch?v=rjtPKfhn6ME
항상 엔진을 켜둘께 - 델리스파이스

http://www.youtube.com/watch?v=Vva22a0VXZs
욕심쟁이 - 김동률

http://www.youtube.com/watch?v=uUxcNXcTCpU
커피한잔 할래요

음악듣기
알수없는 인생 - 이문세

음악듣기

이 리스트는 롤링리스트에서 작성되었습니다.

응급상황... 어디에 연락하지?

Sun, 10 Feb 2008 14:52:52 +0900

늦은 밤 갑자기 아프거나 긴긴 연휴에 급하게 약을 사다 먹어야 할 경우, 동네방네 열린 약국 찾아서 뛰기 일수이다. 혹은, 집에서 끙끙 혼자 앓거나... 이럴때 유용한 연락처~!!!

국번없이 1339 - 응급의료정보센터

응급처치가 필요한 경우 응급처치 방법을 가르쳐주기도 하고, 상황을 설명하면 병원에 가야할지 말지를 의사들이 알려준다. 아이가 갑자기 다치거나 하는 경우 아주 유용하다. 특히, 휴일랄 문 연 병원이나, 특정분야에 전문병원을 소개해 주는 등 언제 어디서나 전문적인 의료상담을 받을 수 있어서 좋다.
당번약국 검색서비스

당번약국 사이트 바로가기
휴일에 문연약국이 어딘지 검색할 수 있다. 지도까지 연동되어 있다면 정말 좋을텐데, 전화해서 위치를 확인해야 하는 것이 다소 불편하다.
국번없이 129 - 보건복지부 콜센터

모든 보건복지 관련 상담 및 당번약국 안내를 받을 수 있답니다.
제품식별 서비스

Druginfo 사이트 바로가기
제품식별 서비스를 이용하면, 집에 굴러다니는 약들의 용법을 알 수 있습니다. 근데, 유통기간이 명확하지 않기때문에 과함히 굴러다니는 약들은 버리는게 어떨까요??? ^^

이 리스트는 롤링리스트에서 작성되었습니다.

몸에좋은 음식 - 소화불량 증상에 따라서

Mon, 04 Feb 2008 16:43:52 +0900

연휴를 맞이하여 평상시와 다른 음식섭취로 고생하시는 분들이 계실텐데요, 아래 정보를 활용해서 자신의 증상에 맞게 치료해보시면 어떨까요? (출처: 현장기록 병원 2007년 9월호)

소화가 원활하지 않다 - "무"

무에는 디아스타아제라는 소화효소가 들어 있다. 그래서 아무리 먹어도 좀처럼 탈이 나지 않는 식품 중 하나다. 껍질째 강판에 갈아 낸 무즙은 매운맛이 없을 뿐 아니라 소화효소도 많이 들어있기 때문에 위가 약한 사람에게 좋다. 무는 껍질에 각종 효소와 칼슘, 비타민 c가 많이 들었으므로 껍질을 벗기지 말고 사용할 것을 권한다.
헛배가 부르다 - "달래"

달래는 소화기를 따뜻하게 하고 소화관의 혈액순환을 촉진하여 위를 건강하게 지켜주므로 달래를 먹으면 소화가 잘 되고 식욕도 좋아진다. 따라서 아이가 위염 증상이 있으면서 헛배가 부르면 달래로 국을 끓이거나 죽을 만들어 수시로 먹이면 좋다
잘 체한다 - "인삼 & 생강"

보통 크기의 인삼 한 뿌리에 물 3컵 분량을 넣고 끓여 마신다. 위장 기운이 약해서 잘 체하는 사람이나 각종 알레르기 질환의 체질개선을 위해 자익적으로 먹이면 어떤 차보다도 효과적이다. 콧물 감기가 잘 걸리고 기침을 많이 하며 양약을 먹어도 잘 듣지 않는 사람에게도 도움이 된다. 소화장애가 많은 경우에는 생강을 같이 달여 먹으면 좋다.
구역질이 나고 식욕이 없다 - "생강차"

약으로 쓰는 생강은 말초혈관의 혈액순환이 잘 이루어지도록 돕기 때문에 그것을 먹으면 몸이 따뜻해지고 땀이 난다. 또 위액의 분비를 늘리고 위장의 활발한 연동운동을 돕는 등 위장 기능을 조정하기 때문에 구역질이 멎는다. 예부터 구역질이 심하거나 식욕을 잃었을 때 생강을 빠뜨리지 않았다.
습관성 소화장애 - "엿기름"

아이가 소화불량에 걸려 잘 먹으려 들지 않으면 엿기름 1작은술을 찬물에 우려내어 하루에 3번정도 먹이면 효과가 좋다.
식욕부진에 따른 소화불량 - "매실"

마른 매실 20개에 물 1.8리터, 엽차 잎 3스푼을 바닥이 넓고 평평한 냄비에 넣어 1시간쯤 걸쭉하게 끓인다. 이 물을 차 대신으로 매 식전 식후 마신다. 매실차는 식욕부진, 소화불량 등에 가장 적합한 음료로 남은 것은 병에 넣어 냉장고에 보관해 두고 계속 마시면 좋다.
급성 소화불량 - "마늘"

마늘 2-3개를 갈아서 소주 세홉에 섞은 다음, 병에 넣어 잘 밀봉해 둔다. 약 2개월 이상 지나면 호박색의 투명한 마늘주가 되는데, 이것을 매식 후 조금씩 마시면 급성 소화불량도 완쾌된다.

이 리스트는 롤링리스트에서 작성되었습니다.

Star Wars Kid 동영상 모음

Wed, 30 Jan 2008 19:56:06 +0900

2008 인터넷 경제의 미래 컨퍼런스에서 "생성 >> 공유 >> 참여 >> 가공 >> 또다른 생성" 의 사례로 보여준 동영상 모음입니다. 사용자들의 참여로 진화해가는 컨텐츠의 모습이 매우 흥미롭네요. ^^

Star Wars Kid

http://www.youtube.com/watch?v=HPPj6viIBmU
이게 처음 만든 오리지날 동영상이랍니다. 학교에서 혼자 녹화했는데, 그 동영상을 친구가 유투브에 올렸다는군요
Star Wars kid Drunken Jedi

http://www.youtube.com/watch?v=3GJOVPjhXMY
오리지날 영상에 살짝 특수효과가 들어갔구요~
Star wars kid VS Yoda

http://www.youtube.com/watch?v=2URImmLYAsQ
요다 캐릭터와의 한판승부~!!!
Star Wars Kid Matrix

http://www.youtube.com/watch?v=GRiJVMASwjI
오옷~ 이제는 영화속 영상들과의 합성입니다. 점점 고난이도의 작품이 등장하는군요~
Star Wars Kid Super Undercover Brother Mix

http://www.youtube.com/watch?v=YdRC45CviNI
무비 트레일러가 등장하였군요. 흥미롭습니다.
Star Wars Kid on Tony Hawk

http://www.youtube.com/watch?v=5T5lNVMSQ7w
결국은 새로운 재창조까지~!!! 사용자의 힘은 끝이 없습니다.

이 리스트는 롤링리스트에서 작성되었습니다.

가보고 싶은 압구정 맛집들~

Wed, 30 Jan 2008 19:45:23 +0900

이미지/내용 출처

느리게 걷기

느림의 미학을 예찬하는 호젓한 노천카페랍니다.
>> 리뷰보기
젠 하이드 어웨이

압구정 한복판에 자리한 방갈로 카페
방석깔고 앉는 자리... 따뜻해 보인다.. ^^
>> 리뷰보기
테이크 어반

유기농 커피와 빵을 .무.제.한. 먹을 수 있는 곳이란다.. ㅎㅎ 무제한~!!!
>> 리뷰보기
공을기객잔

명조 시대의 요리를 선보이는 정통 중국 요리점
>> 리뷰보기
콜드 스톤

비벼먹는 아이스크림
>> 리뷰보기
두레국수
고릴라인더키친

이 리스트는 롤링리스트에서 작성되었습니다.

맑은하늘님의 롤링리스트

술자리 건배 베스트 10

구구팔팔 이삼사 by 맑은하늘

나이야 가라 by 맑은하늘

개나리 by 맑은하늘

나가자 by 맑은하늘

당나귀 by 맑은하늘

진달래 by 맑은하늘

마음 도둑 by 맑은하늘

개나발 by 맑은하늘

사우나 by 맑은하늘

초가집 by 맑은하늘

짠? by 노마

test

괜찮은 치과 추천해주세요

분당 구미동 형치과 by Joyce

광우병 위험음식 TOP 30

부위별 SRM분포정도 보기

1. 사리곰탕(설렁탕)

2. 햄버거

3. 라면

4. 젤리

5. 과자

6. 갈비탕

7. 스테이크

8. 갈비

9. 조미료

10. 냉면

11. 육개장

12. 장조림

13. 떡볶이와 오뎅국물

14. 피자

15. 육포

16. 비빔밥

17. 샤브샤브

18. 마시멜로

19. 소불고기

20. 떡갈비

21. 돈까스소스

22. 볶음밥

23. 카레

24. 떡국

25. 쇠고기 김밥

26. 미역국

27. 잡채

28. 쇠고기죽

29. 쇠고기 편채

30. 쇠고기 무국

밤샘 하면서 듣기 좋은 음악이 뭐가 있을까요?

DJ DOC - Summer Story MV by 맑은하늘

DJ DOC - 겨울 이야기 by 맑은하늘

Infected Mushroom - Becoming Insane by Joyce

아침풍경에서 우연히 건진 괜찮은 노래

다행이다 - 이적

사랑하나요 - 이승환

겨울나기 - 이루

항상 엔진을 켜둘께 - 델리스파이스

욕심쟁이 - 김동률

커피한잔 할래요

알수없는 인생 - 이문세

응급상황... 어디에 연락하지?

국번없이 1339 - 응급의료정보센터

당번약국 검색서비스

국번없이 129 - 보건복지부 콜센터

제품식별 서비스

몸에좋은 음식 - 소화불량 증상에 따라서

소화가 원활하지 않다 - "무"

헛배가 부르다 - "달래"

잘 체한다 - "인삼 & 생강"

구역질이 나고 식욕이 없다 - "생강차"

습관성 소화장애 - "엿기름"

식욕부진에 따른 소화불량 - "매실"

급성 소화불량 - "마늘"

Star Wars Kid 동영상 모음

Star Wars Kid

Star Wars kid Drunken Jedi

Star wars kid VS Yoda

Star Wars Kid Matrix

Star Wars Kid Super Undercover Brother Mix

Star Wars Kid on Tony Hawk